Aquí tenéis dos vídeos sobre los entrenos que Froning está colgando desde la creación de "What's Rich Doing? programme".
El primero es un entreno durante las vacaciones:
https://www.youtube.com/watch?v=wxE1cPY8pao
Y el segundo corresponde a la primera prueba On-line que colgó hace poco para la gente que sigue su programación. Se trata de un montaje donde se ve a Froning realizando el WOD y al lado el atleta que mejor ha quedado de todos los que enviaron el vídeo (Solo se quedó a 3 repes de Froning).
https://www.youtube.com/watch?v=ojLhNsh5blA