Hoy os traemos el vídeo sobre el WOD 160223 de la página oficial de CrossFit realizado por Ben Smith.
Pero junto con el vídeo os lanzamos la siguiente pregunta. ¿Qué opináis de la técnica utilizada por Ben Smith para los Dumbble Snatch? Técnica exacta a la utilizada por Rich Froning en el siguiente vídeo.
https://www.youtube.com/watch?v=wyswxFaD8_w
Como podéis ver es algo diferente a la mostrada por CrossFit a partir del minuto 4:57 realizada por Joulie Foucher en el enlace que tenéis a continuación.
https://www.youtube.com/watch?v=GDmDisMUDSc