Hoy es día de vídeos. A continuación os dejamos algunos de los vídeos que han colgado esta semana Atletas de los CrossFit Games.
DAN BAILEY
En el siguiente vídeo Dan Bailey realiza el siguiente WOD. Mientras, podemos escuchar sus comentarios sobre el WOD.
3 rondas de máximas repeticiones en cada estación:
Del 0:00-2:00 carrera de 400 metros y mayor número de saltos doblesDel 2:00-3:00, push jerks con mancuernas de 35lbDel 3:00-4:00, pull-upsDel 4:00-5:00, Cargadas colgantes con mancuernas de 35lb
Descanso de 5 minutos entre rondas.
https://www.youtube.com/watch?v=0zCzaAFaYm8
BROOKE WELLS
En el siguiente vídeo Brook Wellss realiza "Grace"con 155lb/70Kg.
https://www.youtube.com/watch?v=w2jGUPVW5tc
CAMILLE LEBLANC-BAZINET
Camille nos muestra su capacidad para realizar "Fran" en 1:53 seg a 2400m sobre el nivel del mar.
https://www.youtube.com/watch?v=bEBmwJT6_Uw